Coaching parental ? Encore un truc à la mode pour parents débordés qui cherchent un remède miracle ? Très peu pour nous. On imagine déjà un “expert” qui va nous expliquer comment élever nos enfants avec des phrases toutes faites, un sourire crispé et un tableau Excel de bonnes pratiques. Spoiler : on avait tout faux.
Coaching parental : au départ, on n’y croit pas trop
Soyons honnêtes : quand on nous parle de coaching parental, on lève les yeux au ciel. Un nouveau truc à la mode ? Une méthode pour parents débordés qui veulent « gérer leurs enfants » comme on gère un emploi du temps ? Clairement, on pourrait partir avec plein d’a priori.
Et puis on a compris ce que c’était vraiment. Le coaching parental, ce n’est pas un cours magistral. Ce n’est pas non plus une séance de conseils en mode “vous devriez faire ci, vous auriez dû faire ça”. C’est un espace pour souffler, comprendre, et avancer.
Mais surtout, on a découvert que ces accompagnements sont menés par de vraies professionnelles, formées sérieusement à la théorie comme à la pratique. Comme les accompagnantes formées à l’Ecole des Formations Positives, une structure qui, depuis plus de 12 ans, forme des coachs spécialisés dans la parentalité positive.
L’École ne propose pas de coaching parental à proprement parler, mais elle est derrière une grande partie des accompagnantes qui exercent aujourd’hui partout en France.
Spoiler : ce n’était pas du tout ce qu’on imaginait
Le coaching parental souffre encore de nombreuses idées reçues. On l’imagine comme un espace moralisateur, où un(e) expert(e) énonce des règles strictes à des parents “défaillants”. En réalité, c’est tout l’inverse.
Un accompagnant bien formé ne donne aucun conseil tout fait. Il ne juge pas. Il ne prescrit pas. Il propose un cadre d’écoute, d’analyse, et de compréhension, où le parent reste pleinement acteur de ses choix.
Chaque séance devient un moment pour prendre du recul, poser ce qui pèse, explorer les tensions familiales, et surtout… retrouver du pouvoir d’agir. Le coach parental, par sa posture bienveillante et professionnelle, favorise les prises de conscience, et permet souvent de débloquer des situations qui semblaient figées depuis des mois.
Et le plus marquant, c’est que les effets sont concrets : des enfants qui coopèrent davantage, moins de cris à la maison, un climat apaisé, et surtout des parents moins seuls, moins épuisés.
Qui sont les coachs parentaux ?
Contrairement à ce que certains pensent encore, les coachs parentaux ne s’improvisent pas. Ce sont des professionnelles formés, qui disposent à la fois d’un socle théorique solide et d’une véritable pratique de l’accompagnement.
Beaucoup sont issu·es d’écoles spécialisées dans la parentalité et le développement personnel. Leur approche s’inscrit dans une démarche plus globale de l’accompagnement en parentalité, qui consiste à offrir aux parents un cadre bienveillant et structuré pour reprendre confiance, identifier leurs propres leviers de changement, et apaiser les tensions du quotidien.
Formés aux techniques du coaching de vie et d’entreprise, ces accompagnant·es apportent des outils concrets et activables, tout en respectant l’autonomie du parent dans ses décisions. Le rôle n’est pas de conseiller, mais de faire émerger des prises de conscience durables.
Comment ça se passe concrètement ?
Un accompagnement parental ne s’étale pas sur des mois. C’est court, ciblé, et très concret. En général, il se déroule sur 3 à 4 séances, espacées de quelques semaines. C’est largement suffisant pour amorcer de vrais changements.
Chaque séance dure entre 1h et 1h30. Elle se déroule en présentiel ou à distance, selon les préférences du parent et les modalités du coach. L’objectif ? Créer un espace sécurisé, sans pression, où le parent peut déposer ce qu’il vit, mettre des mots sur ses difficultés, et avancer à son rythme.
Les séances sont structurées, mais jamais rigides. Le coach parental adapte son accompagnement aux besoins du moment : fatigue, conflits récurrents, épuisement, manque de coopération, sentiment d’impuissance… Chaque sujet peut être accueilli, décortiqué, exploré.
Et surtout : le changement est rapide et perceptible. Moins de cris, plus de lien, une dynamique familiale qui retrouve de l’équilibre. Pas parce que quelqu’un a “dit quoi faire”, mais parce que le parent a repris la main, avec des repères clairs et adaptés.
Est-ce que ça vaut son prix ? Franchement, oui.
Le coaching parental n’est pas gratuit, c’est vrai. Comptez environ 350 € pour un accompagnement complet de 3 à 4 séances. Mais la vraie question, c’est : combien coûte le fait de ne rien changer ?
Les tensions à la maison, les épuisements qui s’accumulent, les enfants qui ne coopèrent plus, les soirées qui virent au bras de fer… ça pèse lourd. Sur le moral, sur la santé, sur la vie de couple, sur tout. Et ces coûts-là, on ne les chiffre pas toujours. Pourtant, ils existent.
Avec un accompagnement bien mené, les bénéfices sont concrets et rapides :
- Moins de conflits
- Une communication apaisée
- Des enfants qui coopèrent
- Un parent plus confiant, moins stressé
- Une vie de famille plus fluide, plus sereine
Et tout ça, en quelques semaines seulement. C’est un investissement, oui. Mais c’est un retour sur investissement émotionnel, relationnel et familial énorme.
Et si c’était aussi un métier à part entière ?
Face à la richesse et à l’impact de ces accompagnements, de plus en plus de personnes s’interrogent : et si devenir coach parental, c’était aussi une voie professionnelle pleine de sens ?
Ce métier offre aujourd’hui une vraie place dans le paysage de l’accompagnement. Il permet d’exercer en libéral, en lien avec des familles, des structures petite enfance, des écoles, ou en cabinet. Il ouvre la porte à une activité flexible, indépendante, avec un équilibre vie pro / vie perso enviable.
Mais surtout : il donne du sens. Accompagner des parents à retrouver confiance, apaiser leur quotidien, reconstruire du lien… c’est puissant.
Des structures comme l’École des Formations Positives forment aujourd’hui celles et ceux qui souhaitent se lancer. Le programme est complet, exigeant, profondément humain. Il permet de se sentir légitime, compétent, et prêt à accompagner avec justesse.Pour celles et ceux qui veulent exercer un métier utile, en phase avec les enjeux de notre époque, le coaching parental est une piste sérieuse, moderne, et plus accessible qu’on ne le pense.
